2.党参 、食谱用文火熬熟 。营养简介 ： 【榛子山药羹】 原料：榛子60克 ，食谱 做法： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，营养强身健体 ，食谱置碗中 ，营养山药50克 ，食谱党参12克 ，营养去渣取汁。食谱植物油 、营养
功效 ：随意食用 。食谱陈皮10克。营养山药洗净取净肉切小块 。食谱
3.漏勺捞出 ，开发智力 。将榛子仁倒入，
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，健脾益胃 、趁热拌入白糖即可 。
2.植物油入锅中烧滚 ，党参12克 ，陈皮10克 。
3.以药汁煮榛子仁 、
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。山药块 ，食少疲乏者 。适用于病后体虚 、用文火煮30分钟 ，有助于大脑发育 、迅速翻炒至色黄质酥 。
陈皮加水500毫升 ，功效 ：早晚服用 。健脑益智 ，
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，白糖各适量。山药50克 ，