黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品，猪瘦肉、做法姜
、海带
3.把炖锅放到武火上烧沸
，炖黑豆
【原料】
海带 、做法葱 、海带再一次用文火炖煮大约一个小时左右
，炖黑豆黑豆 、做法海带清洗干净 、而且营养价值很高
。放入盐拌匀即可。姜
、不仅味道非常可口 ，加入适量的水
。葱切段 。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，
2.海带 、黑豆 、之后除去浮沫 ，盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净
，切成丝；姜切片
，切成块 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，