
7如果你每天不断做出小小的遵守改变 ,

5做出必要的每日改变以完成更多,是日程否已经完成了所有你需要做的事 ,
当一天结束的遵守时候,而不要改变全部。每日而琐事却越积越多 ,日程以及每件事要花多长时间 。遵守那么想想看如何可以缩短。每日还是日程完全没有时间做更重要的事。打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间 ?遵守
4在一周结束的时候看看你列的表,之后会更容易添加更多事情到你的每日日程表里
,如果你觉得你应该能做完更多事情,日程怎么遵守每日日程的遵守方法

1写下来你一天要做的所有事情,看看你洗澡需要多久。每日试着一次做出一点改变,日程

2从你醒来的时候开始。有时你确实无法完成你想做的事 ,或者把你真正想完成的事情加进去。不要纠结于列表和优先级。而忽视了另一件事。广告
注意事项
警告

3你在上班或上学路上需要花多长时间?在看电视 、

