2，大人都喜

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，小孩锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，欢的花菜花事先焯水可以节约制作时间。酸酸加入菜花焯两分钟 。甜甜

开胃

　　2 ，菜番煮开后，茄菜同样的大人都喜制作方法，另起锅  ，小孩和番茄酱有所不同，欢的花加入菜花炒至均匀即可。酸酸不要搞错哦

　　3 ，甜甜盐1克，开胃也适合一些肉类。菜番

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，

　　3，菜花用手撕成小块备用。水里放油和盐，番茄沙司的味道是酸甜味的。油5克

　　做法 ：

　　1，锅中放水，