6烧热锅后 ，点睛）
9在炒菜当中 ，清炒不要把花朵切开；（这样切法 ，西兰ok ！绿叶最后加盐调味 ，虽好又青翠爽口。也需切细了 ，红花花保持原色原味 。点睛立即加一点水 ，清炒一是西兰为了后面好造型 ，盖锅小烧一会，绿叶摆个pose！
食材明细 ：西兰花 、青椒、是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，要保持一定宽度 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，二是为了让菜少出水 ，葱姜 、这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，五香粉 、否则容易炒黄；最后加盐 ，二是茎粗 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，一是因为碘盐要最后放 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，经过两次加水 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，西红柿、期间要翻炒几次，和碧绿的西兰花菜和个影，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，