放置一个小时 。老少不要打开盖 ，皆宜

解豆薏将红豆和薏米放入锅中 ，暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用 。米水再关火 ，老少添加适量清水 ，皆宜各一把就可以了，解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦。薏米、米水可以直接食用的老少，否则就煮成粥了 。皆宜

　　2、解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，水。米水

　　做法 ：

　　1 、量要比平时煮粥时多些 。大火烧开后关火 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，

　　2  、

　　温馨小提示 ：

　　1 、连续这样三次 ，然后再开大火烧开，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。

　　原料 ：红豆、